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康-健口操」帶動跳，這個比街舞簡單，我覺得可以順利完成。希望藉由這樣的健口操，強化我們的口腔肌肉、促進唾液分泌，飯吃起來更美味可口。\ \ 大家有聽過人生80/20法則，那知道牙齒健康的80/20是什麼嗎？根據世界衛生組織指出，只要保有20顆牙齒，就可以良好的咀嚼所有的食物。所以，我希望讓長輩們活到80歲，也能保有20顆「#真牙」，這就是80/20的牙齒健康法則。為照顧長輩的牙齒健康，#新北市政府衛生局 與 #新北市牙醫師公會 合作，即日起至今年12月31日止，65歲以上的市民朋友，可到我們合約牙科醫療院所，就能享有「#免掛號費」及「#免費塗氟服務」1次。不僅如此，我聽說中央政府針對肺炎鏈球菌疫苗接種，僅提供75歲以上長者免費，我馬上告訴衛生局「長者的健康不能省」，肺炎可是國人10大死因第3名，而且65歲以上占了9成。因此只要設籍滿65歲以上，且未接種疫苗，今年12/8起都能「免費接種1劑 #肺炎鏈球菌疫苗」；也非常感謝 #新北市醫師公會 與新北市政府攜手合作，關心長輩的健康。\ \ 當然，我們的一年一度 #重陽節 也要到了，今年新北市重陽節禮金已經從9/28起開始發放，由各 #區公所 工作人員和里長致贈給年滿65歲的長輩，這是市府對長者的祝福與敬意。我也特別前往 #新北板橋 #福泰市民活動中心 與長輩們相見歡，現場還有91歲的陳永瑞和92歲的范黃梅英，很開心也與長輩一起手作「#狀元糕」，一旁阿嬤細心指導我，但我遲鈍的動作還是被虧一下。在此代表市府團隊祝福所有長輩健康久久「#呷百二」，也要謝謝發放禮金的工作同仁，謝謝你們為新北市長者的奔走付出，我們一起繼續努力為新北市長輩們打造好日子。相關資訊查詢請至新北市政府衛生局官方網站 :\ https://www.health.ntpc.gov.tw/\ \ ?合約牙科診所名單➡ https://pros.is/LKPD2\ \ ✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號，重點市政與精彩直播不錯過：https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v�\ ? 想更貼近侯Sir的日常，快加入IG官方帳號：https://www.instagram.com/hou.yuih/\ \ #新北好貼心 #新北呷百二 #新北有你真好 #以人為本 #安居樂業 #4ourNewTaipei #新北友好市

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