你願意走出舒適圈嗎？\ 其實很多人的不快樂都是因為不斷重複著一樣的生活導致\ \ 有心理學家研究\ 為什麼當個孩子比較快樂？\ 因為小孩子每天的生活都不一樣\ 總是願意探索未知的事物\ 不斷再擴大舒適圈找尋快樂\ 但大部分的成年人都習慣活在舒適圈裡，把一年過成一天！\ \ 如果想擁有更多的快樂\ 就要
有走出舒適圈的勇氣與決心\ \ 每天只要做一件自己不擅長的事\ Ex:晚起的人變早起、不擅交際的人嘗試社交、懶散的人開始學習\ 或許剛開始這些事會讓你感到不舒適\ 但如果撐過去一開始的痛苦！把這些都變成生活習慣\ 經過時間的累積漸漸的可能會產生奇蹟！\ \ 當你在淺層次的快樂中揮霍生命\ 你最終擁有的只是短暫的熱鬧和長久的空虛\ 當你在深層次的快樂中給生命充電\ 你最終會擁有長久的幸福！\ \ 成長是每個人一輩子的事，跟年紀無關\ 停滯成長是最可怕的衰老\ \ #懶人維妮 #舒適 #舒適圈 #失敗 #成長 #心靈 #正面 #正面能量 #時間 #自由 #理財 #旅遊 #懶人 #充電
林暐恆（阿Ken)導演作品， 練愛 i NG，女主角紀培慧！?\ \ 2011年，22歲的紀培慧就以「他們在畢業的前一天爆炸」得到金鐘獎最佳女配角。2013年參與「變形金剛4」演出。2017年，紀培慧以台英合拍電影「接線員」，與黛安蓮恩等優秀女演員一同入圍米蘭影展影后，是相當出色的新生代演員。✨✨✨\
\ ?練愛iNG預告 (2020.03.13白色情人節首選)\ https://youtu.be/nkpK20ZXVWg\ \ 林暐恆( 阿Ken)、 Teresa Daley 紀培慧 (Official)、彭康育( 彭小刀)、 哈孝遠、 辛龍 Shin Lung、 陳嘉樺 Ella、馮凱、 Yuri陳怡叡、 宋逸民、 曾國城、 周杰倫 Jay Chou、 AES黃鴻升、 蔡淑臻 Janel Tsai、 溫昇豪 James Wen、 吳可熙 Wu Ke-Xi 、 劉冠廷 、 琳妲-林羿禎、 古拉VLos、 頑GAME 華森、李冠志、李文智，有笑有淚精彩演出！???\ \ FB：989alan☕?\ https://www.facebook.com/989ALAN/\ IG：989alan☕?\ https://www.instagram.com/989alan/\ #辛龍加油 #劉真平安 ❤️\ #練愛iNG #林暐恆 #阿KEN #紀培慧 #彭康育 #彭小刀 #周杰倫 #溫昇豪 #陳嘉樺 #辛龍 #哈孝遠 #陳怡叡 #林羿禎 #古拉 #華森
超香的工作夥伴?\ 而且我們之間有一件超巧的事！\ \ 我們都不是台中人\ 卻讀同一所大學同一屆?\ 一樣是商學院只是不同系\ 巧到嚇死我們?\ 希望未來可以再一起工作或出來吃飯（？❤️\ \ #twitch #妮婭 #日常 #工作 \ #夥伴 #拍攝 #長髮
開工啦大家?\ 《練愛ing》的電影前導預告你們都看過了嗎？\ 在這支預告裡我還很神祕的沒有出現，有人想猜猜我在裡面演的是什麼樣的角色嗎？\ \ 還沒看過前導預告的同學們，罰你們去看10次！\ 已經看過的，可以再看9次外加去粉專按讚喔?\ \ 跟我一起期待正式預告上線吧！！\ \ 【#練愛iNG】3.
13 白色情人節首選?\ \ 練愛 i NG\ #阿Ken #紀培慧 #彭小刀 #哈孝遠\ #辛龍 #ELLA陳嘉樺 #周杰倫\ #溫昇豪 #黃鴻升 #宋逸民\ #馮凱 #曾國城 #蔡淑臻\ #吳可熙 #劉冠廷 #Yuri陳怡叡\ #華森 #古拉
\ <無差別聊天流-2019 最難忘 #歷史影片>\ \ 超北爛促咪的一集\ \ 開始先跟大家分享年末聚會有趣影片\ \ 各種在那邊偷摸手和抱我之類的\ \ 還有老觀眾在我心中的幻想身影\ \ 以及卡特即將開牛郎店的故事 (誤)\ \ 讓你們看看被 KPOP 耽誤的牛郎王功力\ \ 之後
還會不會再有聚會就看緣份了\ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ \ 歷史影片: http://v.afree.ca/ST/50977099\ \ 卡特官網版: https://reurl.cc/L1ORZx\ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ \ 這集還有很多奇妙故事\ \ 喝醉酒追問心儀男孩被封鎖\ \ 遵守約定的韓國女孩~告白失敗經驗\ \ 以及2.30歲女孩的相親故事\ \ 喜歡 KPOP 的追星女孩標準沒有太高吧?\ \ 跟在中哥一樣帥就好 ^__^\ \ 這集很北爛~喜歡聽我亂講話紓壓的儘管來\ \ ==========\ \ #卡特 #陳卡特 #卡特直播\
#帶自己寫的高雄書遊高雄20200131 美濃遊part2，補齊旅遊照片，再玩美濃一波！ 每回到「#高
雄市立圖書館美濃分館」都覺得像是一個古蹟景點，外觀和內部都好漂亮~好有質感~ 建議可搭配一旁的「 美濃文創中心 」一起玩，而這裡也有好喝的咖啡！放輕鬆，多待一下吧！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【工商時間 #賣自己寫的書】大家好！我是凱南(Kenan)，我的第一本高雄旅遊新書《#凱南帶路遊高雄：玩進林園、甲仙、岡山、前鎮與新興，吃喝玩樂5大路線全攻略！》在2019/12/04(三)正式上市囉！博客來、金石堂、秀威網路書店、三民網路書店、TAAZE讀冊生活、iRead灰熊愛讀書、書立得網路書店、誠品網路書店等各大通路均有販售。 ★新書哪裡買？整理出各大網路書店販售據點： #博客來(79折300元，優惠期限2020年01月04日止)▼ https://www.books.com.tw/products/0010841504 #金石堂網路書店((特價79折300元，紅利可抵9元)▼ https://www.kingstone.com.tw/basic/2017330246754 #秀威網路書店(新書79折300，優惠期限至2020/02/01)▼ https://store.showwe.tw/books.aspxb=124532 #iRead灰熊愛讀書(優惠價88折334元，優惠期限2020/05/26止)▼ https://www.iread.com.tw/ProdDetails.aspxprodid=B000635988 #TAAZE讀冊生活(優惠價88折$334)▼ https://www.taaze.tw/goods/11100893559.html #三民網路書店(優惠價79折300元，可得紅利積點9 點)▼ https://m.sanmin.com.tw/Product/index/007404123 #書立得網路書店(特價7.9折 / NT$300)▼ https://www.srbook.com.tw/product-detail/9789864453641 #誠品網路書店(優惠價79折NT$300)▼ http://www.eslite.com/product.aspxpgid=1001258882810594 ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 我的IG追蹤ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 我的旅遊官網正式上線 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢http://nav.cx/7o12hVb)
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