「小決賽要唱哪一首呢？」???\ 歌唱比賽初賽過啦～～～好感動啊～～???上次這種緊張感，應該是評比的時候吧！？\ 但就是要帶著這種心情才會謹慎，而且激發腎上腺素啊～～～～???，感謝主辦單位跟板橋人文工坊，可以提供這個舞台，為了籌措?與神同行?旅費，除了早期大家私人贊助，後來經營直播平台的盈餘，這次
還可以有機會透過比賽再進一階啦！???\ \ 好久不見的燈牌出現啦～～～❤️❤️感謝抽空來的大家\ 小決賽繼續努力！大家沒機會來的看看現場比賽影片吧！在IG搜尋「李祐誠」，就看得到啦～～\ \ Btw小決賽要表演哪首？！大家有想法嗎？???\ \ ?追蹤浪live ID: 4028191，記得設成獨家追蹤唷?\ #浪Live\ #星語公關\ #與神同行李祐誠\ #livestreaming\ #streamer\ #live\ #與神同行文化巡禮\ #直播打賞業配共享眾籌有你\ #辛苦不怕風雨不懼 \ #行動香燈腳 #李祐誠\ 星語國際娛樂 人文工坊 O Two O Four PUB
身為裁判兼教練，有時候比學生還要緊張激動?Open第四週，每個禮拜都看著學生在場上突破自己，那就是比賽的氛圍所給予的能量。\ .\ 舉重是這幾個月才開始練習的，爆發跟速度一直是雅萱難以克服的難題，平時上課也沒有讓她練習到30公斤以上，但這次33公斤的Clean & Jerk 她完成了15下，在最後也讓
她成功的把43公斤翻起來。\ .\ Open其實是跟自己比賽，無論你選Rx’d （標準）還是 Scaled （降階），如果Rx’d的重量或是動作技術還不熟練，沒必要為了拼排名而冒著受傷的風險去比賽，即使是選擇降階版本也是很有挑戰的，你可以要求自己用更快的時間或是更多次數當作目標。\ .\ 還剩下一週，希望大家都能無傷完賽並且持續突破自己。\ #crossfit #crossfitLoga #intheopen #openisforanyone #personaltrainer #bestrong #beatyourself #fighter #stronggirls
早安，讓藤原阿伯跟藤原阿姨陪伴你度過憂鬱禮拜一????♂️??♂️\ -\ 在路口或等紅燈時看過這樣的阿伯或阿姨的人來+1一下吧??\ -\ ??歡迎來走走看看??\ @showshowma \ ??小隻馬的部落格??\ -\ 如果喜歡我的作品\ 歡迎幫我ig @walker_blue_ 追蹤按讚
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【你只是還沒注意到這 6 個因素】#不用這麼快放棄\ \ 轉眼到了年底，不管減重、戒菸，或是存錢，你的新年新希望截至目前依舊維持在「希望」的階段嗎？根據一份統計指出，到年底調查時，只有 8% 的美國人可以堅持新年目標，也就是說，大部分的人，在這一年中都放棄過一些原先設定的目標。\ \ 不過，你
有想過為什麼我們那麼容易放棄自己的目標或夢想嗎？又該如何做才能不輕易放棄？\ \ 「大家可以試著回憶一下之前自己放棄過哪些目標，是不是有符合這 6 點？ 如果有，可以試著想想如何從這些因素中，找到辦法去克服它們，進而達成你要的目標⋯⋯」\ \ 秘訣都幫你整理好了，裡面請↓↓\ \ #執行力 #心理學 #好文再讀\ \ ▍讀者投書全新攻略→ bit.ly/2JyY5PM\ ▍9 月徵稿：那時候，當我們走上街頭 → bit.ly/2lJRXvG\ ▍2019 秋季號《回家，為台灣做一件事》→ bit.ly/2P9V3Yh
高級汽車旅館！環境令人傻眼...貴的真的比較好？【奎丁】\ -\ 對男生來說汽旅是個休息發洩的地方\ 但身為女生的我覺得這也是非常重要的約會地點\ 便宜的環境的確就是一張床這麼簡單\ \ 所以我們就直接開箱最知名並且最貴的兩間房型吧\ \ 完整版在這兒:https://bit.ly/2keVUYY\
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- 來找學長住宿啦！別誤會～是同鄉學校大學長啦！超級有緣分的，覺得這裡好悠閒好自在，都好想再次拍場微
電影介紹這裡⋯ - #金門旅遊選擇住宿・很多人應該會跟我當初一樣，不知道到底該住在金門哪一家住宿？如果正在尋找金門住宿的你！一定要看看這家舒適安逸的住宿空間，住起來不吵又很好睡的民宿，開車只需五分鐘既可抵達金城鎮熱鬧地區，住宿價格跟媽媽覺得很合理，看到網路上的評價很高，第一天就選擇住在這家啦！而且跟民宿老闆聊完後，才發現原來曾是同鄉人，你們說緣份是不是真的太奇妙了 ？！！ - 取名為Big大一點民宿，則是老闆有開一個社團在FACEBOOK社團，就直接取為一樣的民宿名字，就更曉得民宿主人的個性好相處又隨和，因喜歡交朋友而有了這家民宿，#新開幕的大一點民宿提供七間客房，風格屬於暖色系的溫馨住宿感，媽媽特別喜歡這樣有家的味道民宿呢！ - #Big大一點民宿 #google搜尋：瑞瑞的日常 http://livi1233.pixnet.net/blog/post/320440202 - 跟著瑞瑞導航去 ➡️ Chack in ｜ 14:00 ~ 22:00 Chack out｜12:00 訂房諮詢｜ 0930- 507- 589 店家地址｜ 892 金門縣金寧鄉298號 - #瑞瑞推薦 #瑞瑞的日常住宿旅遊 #旅遊 #金門旅遊 #大金門旅行 #金門哪裡好玩 #RAREROUTE #dalnarashop #rareroute #rareroutegoldmas #bloggerlife #life #actor #happy #tbt #ootd #like4like #wcw #love #follow #smile #travel #travelblogger ❤️
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